ストレスから解放されて行動力を上げる方法

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今日は行動力について少し考えてみます

普段の生活の中には実は想像以上にストレスがあります

仕事や人間関係、家庭環境などにストレスを感じるのは
皆さん想像できますよね

なるだけ減らすことは大事ですが、
簡単に減らせるくらいなら苦労はしないんですよね(;^_^A

ところが、よくよく考えてみると、実はこれ以外にも
たくさんストレスは存在していて、気づかないうちに
あなたを蝕んでいるという事が往々にしてあります

例えば

開ける度に鳴く扉
温度調整の難しい給湯器
触る度に静電気の発生するドアノブ
ファスナーの調子の悪いバッグ
切れ味の悪い爪切り
・・・・

他にもたくさんあるはずです

これってなんとなく当たり前になっていませんか?

でも確実にストレスが溜まっています
しかも毎日毎回確実に

これでかなり無駄なエネルギーを消費していますね
しかも無意識のうちに・・・

実は
ストレスは大きいものから順番に片付けようとしがちですが、
それは大きな間違いです!!!!!

そうではなくて、ストレスが例えば100個あるならば、
大きいものを10個消すよりも、小さいもので良いので
20個消した方が絶対に効果的です

そもそも大きなストレスは簡単には消せません

それを消そうとすると更にストレスにもなりかねません

なので、まずは先ほど挙げた様な身の回りに付きまとう
小さなストレスを片っ端から消していきましょう

大きさではなく数です

開ける度に鳴く扉には、油を一滴落とすだけで解消します
爪切りなんて買いなおせばいいだけですよ

こうやって小さなストレスを退治していくと、
自分の中の生命力が増していきます^ ^

そして、先延ばしにしていた仕事や遊びに対する
行動力が発動します

何もやる気が起きないならば
先ずは小さなストレスを見つけて下さい
そして、片っ端から退治して下さい

大きさではなくて数です

ボスキャラは倒さなくていいんです
ザコキャラを徹底的につぶしましょうww

 

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